"Educar la escucha interior"

Maristas Champagnat · León

Verdadera meditación

Hoy os dejo una reflexión de Jeff Foster sobre el arte de la meditación… Y un poco de música tranquila, para que antes de que acabe el día no nos … Sigue leyendo

5 marzo, 2013 · Deja un comentario

Para la consciencia

1. Escucha tu cuerpo y las señales que éste te envía. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud o de comodidad física o emocional  son pistas de cómo proceder. … Sigue leyendo

19 febrero, 2013 · Deja un comentario

“Pararse – Silencio – Presencia”

El Centro “Más que silencio” ha programado en Madrid para los días 2-3 de marzo, el encuentro “Pararse – Silencio – Presencia“. Para aprender a parar la mente, para descubrir nuestra verdadera identidad no … Sigue leyendo

31 enero, 2013 · Deja un comentario

Danza contemplativa

Las Escuelas Católicas de Castilla y León organizan el curso  “Danza Contemplativa; el movimiento armónico en la oración”, que se celebrará los días 15 y 16 de febrero de 2013 en el Colegio Nuestra … Sigue leyendo

26 diciembre, 2012 · Deja un comentario

Relajación guiada

La relajación puede ser una herramienta muy útil para eliminar el estrés, para ello sólo tienes que escoger un lugar tranquilo y seguir las indicaciones que a continuación presenta el … Sigue leyendo

4 diciembre, 2012 · Deja un comentario

Meditar en un minuto

El ajetreo del día a día, la rutina, el trabajo, las prisas,… hacen que muchas veces no seamos conscientes de cómo estamos y que nos pasa. Aquí te dejamos un … Sigue leyendo

7 noviembre, 2012 · Deja un comentario
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"No siempre podemos elegir la música que la vida nos toca, pero podemos elegir cómo la bailamos".

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